Comment

Comment faire des gâteries énergétiques sans cuisson

Comment faire des gâteries énergétiques sans cuisson

Mettez le miel et le sucre dans une casserole à feu moyen jusqu'à ce qu'il bouillonne

Bon;) maintenant ajoutez les dates

Mélangez jusqu'à homogénéité, éteignez le feu. Il est temps d'ajouter les noix

Mélangez le tout et laissez refroidir pendant une heure

Une fois refroidi, roulez-le avec du papier sulfurisé et enduisez-le de noix de coco si vous le souhaitez

Tranchez-le à la taille que vous aimez

Oh oui ... Vous avez terminé.

Profitez :) meilleur boost pré-entraînement


Voir la vidéo: 3 ingrédients et 5 minutes de travail pour ce délicieux gâteau sans cuisson. (Décembre 2021).