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Comment faire des barres d'avoine à la citrouille

Comment faire des barres d'avoine à la citrouille

Préchauffer le four à 450

4 tasses d'avoine rapide

1 tasse de farine de blé entier

1/3 cuillère à café de sel

2/3 cuillère à café de bicarbonate de soude

2/3 cuillère à café de levure chimique

1/3 tasse de sucre.

Ou substitut, sucre de coco ou stévia. J'ai essayé les deux. Le sucre de coco n'est pas aussi sucré.

1 cuillère à café de cannelle

1/3 tasse d'huile de coco.

1 1/2 tasse de citrouille (pas la garniture pour tarte)

Mélangez et ajoutez de l'amour;)

Aplatir avec le dos de la cuillère

Cuire au four pendant 12 à 15 minutes

Prendre plaisir!!


Voir la vidéo: Recette de Barres de céréales maison - 750g (Novembre 2021).