Comment

Comment préparer le petit-déjeuner fiesta aux épinards de Tessemae!

Comment préparer le petit-déjeuner fiesta aux épinards de Tessemae!

Rassemblez vos fournitures et préparez-vous à faire un délicieux petit-déjeuner aux épinards!

Les premiers dés ont les avocats en petits morceaux.

Mélangez ensuite les avocats avec 1 cuillère à soupe de vinaigrette Tessemaes All Natural au poivre concassé.

Ensuite, brouillez vos deux œufs dans un petit bol à mélanger et ajoutez juste un peu d'eau le long du chemin pour les rendre encore plus moelleux! Fouettez pendant environ 15 secondes pour obtenir un joli dessus mousseux.

Brouiller les œufs dans une sauteuse à feu moyen jusqu'à ce que vous atteigniez la consistance désirée.

Ensuite, centrez votre tranche de fromage jack au milieu de votre wrap aux épinards.

Il est maintenant temps d'ajouter vos œufs brouillés et l'avocat haché que vous avez déjà préparé. J'aime mettre l'avocat au milieu des œufs mais fais ce que tu veux sur cette étape :)

Arrosez maintenant 1 cuillère à soupe de sauce pour ailes Tessemaes All Natural sur vos ingrédients (j'ai utilisé le feu moyen mais si vous aimez plus chaud, allez-y!)

Lorsque tous les ingrédients ont été ajoutés à la pellicule, serrez solidement la pellicule d'épinards en utilisant la surface sur laquelle rouler et terminez en repliant les deux extrémités.

À l'aide d'une nouvelle casserole plus petite également à feu moyen, appuyez sur les deux côtés de la pellicule pendant environ 30 à 60 secondes de chaque côté (juste assez pour faire dorer et rendre chaque côté légèrement croustillant).

Il est maintenant temps de couper votre wrap en deux et de servir!

Utilisez le reste de l'avocat haché comme plat d'accompagnement délicieux pour compléter le wrap!

Comme c'est quelque chose que je mange traditionnellement au petit-déjeuner, j'aime ajouter des fruits frais (j'ai choisi des mangues cette fois-ci) et j'utilise l'autre cuillère à soupe de sauce pour ailes Tessemaes pour tremper mon wrap! Prendre plaisir!

Et enfin, si vous avez le temps et l'espace, plantez vos graines d'avocat dans un pot et obtenez une réserve à vie de délicieux avocats hass!


Voir la vidéo: شهيوات رمضان حضروا معي ثلاث وجبات للإفطار سريعة سهلة و لذيذة (Décembre 2021).