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Comment faire cuire la courge zucchini méditerranéenne "Tian"

Comment faire cuire la courge zucchini méditerranéenne

Lavez, coupez les courgettes et les courges en tranches

Je n'enlève pas la peau car elle contient des vitamines

Lavez les tomates et les oignons

Couper en tranches

Préchauffer le four à 360f

Préparez l'ail frais ou sec, avec de l'huile d'olive

Ajouter du sel et du poivre noir

Obtenez les tranches de légumes

Mettez un peu d'huile d'olive au fond d'un plat à four

Mettez toutes les tranches de légumes ... À vous de décider comment vous les organisez ... Je vais une ligne de zuchini, une ligne de courge .. Et mettez les tomates et les oignons entre les deux

Ajouter des herbes de provence

Ajouter l'huile d'olive et l'ail, mettre au four préchauffé 1h

Et voilà!


Voir la vidéo: Légumes dhiver rôtis au four! (Décembre 2021).